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ご利用をご検討中の方にもご参考いただける資料を掲載

これから東海神駅周辺でジムのご利用をお考えの方に向けた、施設内の様子やトレーニングの様子をご紹介する資料を掲載しております。取り組まれているスポーツやお仕事の場でのパフォーマンスアップを目指すトレーニングをはじめ、動かしにくくなっている関節を快適な状態へと導くコンディショニングや、コリや痛みを和らげる筋膜リリースなど、生活の質を上げていただくためのお手伝いもいたします。産後の体型戻しや、美しいボディーラインを維持するためのサポートもお任せください。

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関節をはじめとした様々な箇所の不調緩和や、健康維持にも役立つトレーニングの様子が分かる資料をご紹介いたします。メリハリのある美しいお身体作りやスポーツでのパフォーマンスアップを目指すトレーニングはもちろん、腰痛や肩こり、過去の怪我が原因の不調を和らげることができるトレーニングにも力を入れております。不調を起こしている原因や程度にもよりますが、何度も繰り返す痛みや怪我には、普段のお身体の動かし方や姿勢などに原因がある場合もございます。

不調を引き起こしている原因を的確に見極め、最も適した方法で快適な状態を維持していただけるようお手伝いいたします。お身体に適度な負荷を掛けながらコンディションを整えるトレーニングのほかに、筋膜リリースやストレッチなど、筋力に自信のない方やご年配の方でも無理なく続けていただけるメニューをご用意しております。