【筋膜リリースセミナー】２０２４年度下半期...
2024/07/21
みなさんこんにちは、千葉県の船橋市にある船橋オルトベースの酒井です。船橋オルトベースでは現在2名のトリガーポイントマスタートレーナーが在籍しており一般クライアントへのセルフ筋膜リリース指導...
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コンディショニングの豆知識など耳寄りな情報ばかりです
身体のトータルプロデュース事業として、スポーツリハビリやボディーメンテナンスなど様々なトレーニングを行っております。身体のことを知り尽くしたプロフェッショナルならではのアドバイスで、健やかな身体作りをサポートいたします。東海神に構えたジムには、これまでにも多くの方々に利用いただいてきた実績がございます。より多くの方々にサービスの魅力をお伝えできるよう、ブログにて様々な情報を発信しておりますので、ぜひご覧ください。コンディショニングの豆知識やトレーニングに関することなど耳寄りな情報ばかりです。
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【運動不足】何をすればいいの？
2022/10/16みなさんおはようございます！船橋オルトベースの酒井です。 新型コロナ騒動で運動不足を感じている方が動き出し始めている今日この頃ですが、みなさん何をすれば良いのかわからずお悩みでは無いです... -
【飛距離アップ】50代ベテランゴルフコーチも...
2022/09/29こんにちは、船橋オルトベースの酒井です！ 当店では、痛みのある部分にだけのアプローチではなく身体全体を見ることによって原因箇所を突き止め不調の根本改善を行なっております。今回は痛みの不調... -
オンラインカウンセリング始めました！
2022/09/25こんにちは、船橋オルトベースの酒井です！ 今月から当店でもオンラインレッスンを始めました。 当店のオンラインレッスンは 「どこへ行ってもダメだったから、自分の不調の本当の原因を突き止めた... -
どこに行っても良くならなかった膝が！
2022/09/16みなさんこんにちは、船橋オルトベースの酒井です。今回は、お客様が投稿してくださったクチコミをご紹介させて頂きます。同じような境遇の方はたくさんいると思いますので、このお客様の喜びの声を一... -
【重要】本日締め切り9月のトリガーポイントセ...
2022/09/11みなさんこんにちは、船橋オルトベース代表の酒井大輔です。 千葉県の船橋市にある船橋オルトベースでは、セルフ筋膜リリースで評判のトリガーポイント製品の使い方や使用方法を指導する知識を持ったア... -
トリガーポイントセミナー申し込み期限延長の...
2022/09/08みなさんこんにちは、船橋オルトベース代表の酒井大輔です。 千葉県の船橋市にある船橋オルトベースでは、セルフ筋膜リリースで評判のトリガーポイント製品の使い方や使用方法を指導する知識を持ったア... -
【マンガ】船橋オルトベースってどんなところ？
2022/09/05船橋オルトベースがわかりやすいマンガになりました。・どんな方に最適か？・どんなことをするのか？・どんな評価をするのか？皆様の疑問にお答えできる内容になっていると思いますので、気になるかた... -
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船橋オルトベースとNHLを結ぶ！
2022/07/02船橋オルトベースの酒井です！今日は私にとって嬉しいお知らせをおひとつ共有させていただきます。個人的な話で大変恐縮です。来週も、もう一つ嬉しいお知らせをします。船橋で働いてもう20年ですかね... -
【船橋のジム】ゴールデンウィークも営業して...
2022/04/23みなさんこんにちは、船橋オルトベースの酒井です。船橋市からだけでなく市外・県外からも起こしやすいように祝日・土日関係なく営業しております。船橋オルトベースではご新規様のみ有効なお試しクー... -
【船橋のジムなのに】当店自慢の筋膜リリース
2022/04/18こんにちは！船橋オルトベースの酒井です。 筋膜リリースという言葉が一般的にもかなり知られるようになり当店の人気メニューも筋膜リリースです。 同じように身体をほぐしているマッサージと筋... -
【動画】なんだか膝や股関節が痛い方必見セル...
2022/03/10みなさんこんにちは、船橋オルトベースの酒井です。突然ですが、なんだか膝や股関節が痛くなることありますよね。そのまま放っておくと痛みは落ち着くけど他のところが痛くなったり、放っておいたらな... -
【満員御礼】トリガーポイントアドバンスセミ...
2022/03/02日本初のトリガーポイントアドバンスセミナーレベル３の参加者が満員となりました。引き続きレベル１・２とセミナーを開催していきます。来月は4月17日(日))13：00よりアドバンスセミナーレベル１の開... -
【動画】病院で問題無いと言われた人に見て欲...
2022/02/20腰の痛みがなかなか取れなくて病院に行って診てもらったけど”なんでも無いですね”と言われて付き合っていくしかないかと諦めているそこのあなたにぜひみてもらいたい動画です。腰の痛みと言っても様々... -
【動画】背中の痛みが気になる方のセルフケア
2022/02/13【動画】動画で背中の痛みを解消するセルフケアを紹介してます。こりによる背中の痛みを軽減するためにはまず背骨と肋骨、そして肩甲骨の動きを正常化する必要があります。そのために動きの悪くなって... -
【動画】アップしてます！セルフケアしたい方...
2022/02/11セルフケアのための動画をいくつかアップしてますのでご視聴ください！・首こり肩こりセルフケア・ランナーのための筋膜リリース・雪道歩行で疲れた腰のケア以下のリンクからご視聴ください！ -
【動画】セルフ筋膜リリースの基礎がわかる
2022/02/11セルフ筋膜リリースの基礎がわかる動画です！集英社のマイエイジで筋膜リリースの監修をした際に撮影した動画がウェブ版のアワエイジで公開になってます。筋膜リリースはただコロコロすればいいと思っ... -
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【集英社雑誌企画】首こり肩こり解消セルフ筋...
2022/02/07みなさんこんにちは、船橋オルトベースの酒井です。以前、集英社さんの雑誌マイエイジを監修した際の動画です。こちらはマイエイジのウェブ版アワエイジで使われているものです。雑誌は４０代５０代の... -
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筋膜リリースでからだが楽になる３つの理由教...
2022/01/29千葉県の船橋市にあるジム、船橋オルトベースは東海神駅徒歩２分！今話題の筋膜リリースみなさんお試しいただけてますか？そもそも筋膜リリースとはなんだと思いますか？筋膜リリースをするとなんだか... -
船橋で筋膜リリースが学べる！本日トリガーポ...
2022/01/23今話題の筋膜リリース、トリガーポイント・グリッド・フォームローラー！みなさん何気なくコロコロ転がして使ってませんか？それでもある程度筋膜リリースの効果があるところがトリガーポイント製品の... -
本日は１２時までの営業！
2022/01/23本日は午後からトリガーポイントアドバンスセミナーを行う関係で１２時までの営業になります。ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。千葉・船橋エリアでトリガーポイント・グリッド・フォ... -
トリガーポイント新色入荷【フォームローラー】
2022/01/20トリガーポイントグリッドフォームローラーに新色が出ました！ミントとミッドナイトです！新色を直接手に取ってみてください！船橋オルトベースは船橋市の東海神駅から目と鼻の先にある、地域の皆様の... -
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筋膜リリースだけじゃない！？トリガーポイン...
2022/01/16セルフ筋膜リリースのフォームローラー、実は体幹トレーニングを補助してくれる優れものなんです！コアフォームローラー（画像の製品）は、従来のグリッドフォームローラーよりもあたりが柔らかく、幅... -
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動きが楽になるムーブメントトレーニング！
2022/01/14動きが硬くてお悩みの方必見。船橋オルトベースではムーブメントトレーニングで動き改善を推奨してます。動きが硬くて悩んでるのに動きで改善なんて矛盾していると思う方もいると思いますが、船橋オル... -
【２月開催】トリガーポイントのアドバンスセ...
2022/01/102022年2月20日(日)13:00〜17:00開催トリガーポイントアドバンスセミナーレベル１の情報をアップしました。詳細は下記リンクから -
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トリガーポイント製品の価格改定について
2022/01/04皆様、明けましておめでとうございます！本年も皆様にとって良い年でありますように心から願っております。船橋オルトベースでは東海神にお住まいの方だけでなく、船橋、千葉、関東県内在住の体に不調... -
【動画】クリスマスの夜に素敵なプレゼント！...
2021/12/25船橋オルトベースではクリマスプレゼントとして動画を用意しました！腰痛改善のためのフォームローラーを使った筋膜リリースを動画で視聴できます。気になる方は下記URLをタップして下さい！ -
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【コラボ企画】スポーツオーソリティさんとト...
2021/12/14ランナー必見！ランナー以外も必見！膝の痛みに効く筋膜リリースをご紹介してます！千葉県はもちろん関東圏内からも続々会員が増えている噂の船橋オルトベースでトリガーポイントグリッドフォームロー... -
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【必見】セルフ筋膜リリース トリガーポイン...
2021/12/13今回は船橋・東海神のジム、船橋オルトベースでも大活躍しているトリガーポイント商品の選び方を解説していきます！ まず、トリガーポイントとはなんですか？ということで、トリガーポイントの説明を... -
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【柔軟性向上】船橋でホグレルのマシーン使え...
2021/12/10千葉県内のみならず、関東各地からお越し頂いている船橋オルトベースに設置しているホグレルのマシーンに関するプチ情報をアップしました！情報発信のブログをご確認ください。 -
ホグレルで全身ほぐれる
2021/12/10船橋市の東海神にあるジム、船橋オルトベースではホグレルのマシーンを使って全身を整えていきます。低負荷で行うのでシニア世代の方にも効果を発揮します！主動筋と拮抗筋という言葉ご存知ですか？簡... -
【申込延長】筋膜リリースを学びたいならトリ...
2021/12/0912月19日(日))13：00からの４時間セミナートリガーポイントアドバンスセミナーの申し込みを今週の日曜日12月12日まで延長いたしました。空席あと一つです！ -
1月のセミナー情報更新しました
2021/12/06船橋オルトベースではトリガーポイントグリッドフォームローラーのセミナーを行なっております。セミナー受講特典はセミナー限定のグリッドフォームローラープロエディションとグリッドキャップ、そし... -
東海神て、どこですか！？遠方からも続々来店...
2021/12/05船橋オルトベースは千葉県・船橋・東海神地域に根付いたコンディショニング指導を行なっておりますが、おかげさまで神奈川・東京・埼玉・茨城からもお越し頂いております。 なぜそんな遠くから通って... -
船橋・東海神でオススメ４０代からの筋膜リリ...
2021/12/03船橋オルトベースでは皆様に役立つ情報を配信しております。 11月1日発売の集英社が季刊発行している健康＆美容情報誌のマイエイジ(米倉涼子さんが表紙なので目立ちますね)では巻頭見開き20ページの監... -
【姿勢改善】東海神でジムを探すなら船橋オル...
2021/12/02猫背や反り腰でお悩みの方に朗報です！ボディーメンテナンスとトレーニングを合わせて、お悩み解消のお手伝いをします！気になる方は一度お試しください。 -
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【筋膜リリースセミナー】２０２４年度下半期トリガーポイントアドバンスセミナー日程
query_builder 2024/07/21 -
【運動不足】何をすればいいの？
query_builder 2022/10/16 -
【飛距離アップ】50代ベテランゴルフコーチもビックリ！
query_builder 2022/09/29 -
オンラインカウンセリング始めました！
query_builder 2022/09/25 -
どこに行っても良くならなかった膝が！
query_builder 2022/09/16
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スポーツのパフォーマンスを向上させるコンディショニングをテーマに、パーソナルトレーニングのサービスを展開しております。怪我や身体の不調による運動能力の低下にお悩みの際に活用いただけます。身体の不調を改善するためには、根本的な原因を知ることが大切です。まずはご自身の不調の原因を知ることから始めていきましょう。スポーツ現場や整形外科での経験を持つトレーナーが、会員様一人ひとりに向き合い、原因の究明と共に最適な解決方法をご提案いたします。
また、スポーツリハビリのみならず、肩こりや腰痛の改善、ボディーメンテナンスなどにも対応しておりますので、アスリートの方からご高齢の方まで、幅広く利用いただけます。特に肩こりや首コリは、その場しのぎの解決を目指すだけでは意味がありません。症状を繰り返さない身体を導くために、トレーニングを通して根本的な原因である筋肉の緊張を和らげます。
