東海神でジムでのスポーツリハやトレーニングを受けたい方に最適な環境

駅チカの通いやすい環境で、体力アップや健康維持のトレーニングを受けてみませんか。様々な競技に対応したパフォーマンスアップをはじめ、運動不足が気になっている方に最適な無理のないトレーニング、肩こりや腰痛を和らげることができる筋膜リリースやストレッチなど、様々な状況、目的に対応するメニューを取り揃えております。美しいボディーラインを維持していきたいという女性のご要望にもお応えいたします。リンパ液や血液の流れを良くし、免疫力アップも望めるコンディショニングも多くの方にご好評いただいております。

お身体を酷使することになるスポーツ競技だけでなく、日常生活においても無理な動かし方や繰り返し動作により、筋肉や関節には疲労が溜まっていきます。ご自身では気が付かないうちに疲労が溜まり、様々な不調を起こしている可能性もございますので「なんとなく以前とは違う」という感覚がある場合はもちろん、予防的なお身体作りをお考えの際にもお気兼ねなくご相談ください。楽しく無理なく、トレーニングを続けていただけるようサポートいたします。

「病院に通うほどではないが、身体に違和感がある」「現在取り組んでいる競技でのパフォーマンスを上げたい」など、幅広いご要望にお応えできるトレーニングやリハビリを行えます。カウンセリングから幅広いトレーニングまで、担当するのはプロスポーツ選手を対象としたスポーツリハビリやコンディショニング、整形外科での経験もある経験豊富なトレーナーです。日常生活での動作はもちろん、過酷な状況下でいかに負担を掛けずにパフォーマンスを維持していくかなど、様々な課題に取り組んでまいりました。

お身体の様々な箇所に痛みや動かしにくさが生じる場合には、日常での動作や姿勢が関係している場合が多く、その原因を明らかにすることで、パフォーマンスの向上や快適な動作が行えるようになります。不調の原因やパフォーマンスアップを妨げている原因を究明し、最適なご提案をいたします。生活の質を向上させたいという目標を持ちながら、トレーニングを続けていらっしゃる会員様からも、ご好評のお声をいただいております。年齢や性別を気にすることなく、お気軽にどなたでもご利用いただけます。