【首元スッキリ】おろそかにできない首のストレッチ
query_builder
2025/03/26
【ワンランクアップ】ピラティス・ヨガに最適セルフ筋膜リリースセミナー
query_builder
2025/03/19
新着情報
ワンランクアップを目指すピラティス・ヨガ指導者から愛好者まで、現状に満足できてない方必見！
筋膜の滑走性が悪い状態で筋肉にアプローチして思ったように改善はしにくいものです！そんな方はセルフ筋膜リリースを行うことで
①何度やってもできなかった動きができるようになる！
②エクササイズ効果が増す！
③ケガの予防になる！
④思い通りに体を動かすための基礎ができる！
健康増進のために様々なエクササイズが考案されてきました。それぞれに素晴らしい効果を発揮していますが、それだけでは思ったような効果を望めない方がいるのも事実です。
トリガーポイントアドバンスセミナーでは、より深く筋膜や筋肉を理解しお望みの動きに近付くサポートをいたします！
詳しい情報は下記リンクよりご覧ください
記事検索
NEW
-
-
ストレッチングのファンダメンタル
query_builder 2025/03/25 -
【ワンランクアップ】ピラティス・ヨガに最適セルフ筋膜リリースセミナー
query_builder 2025/03/19 -
【筋膜リリースセミナー】２０２４年度下半期トリガーポイントアドバンスセミナー日程
query_builder 2024/07/21 -
【運動不足】何をすればいいの？
query_builder 2022/10/16
