ホグレルで全身ほぐれる

2021/12/10

情報発信

船橋市の東海神にあるジム、船橋オルトベースではホグレルのマシーンを使って全身を整えていきます。

低負荷で行うのでシニア世代の方にも効果を発揮します！

主動筋と拮抗筋という言葉ご存知ですか？簡単に言うと、動かしたい方向に骨を動かすのが主動筋でその反対に位置して収縮すると骨の動きにブレーキをかけてしまうのが拮抗筋です。

からだに備わっている、主動筋が働いている時には拮抗筋が緩むという反射機能が、滑らかな身体の動きを可能にしているんです。当たり前なんですけど人間の体って凄いですよね！この反射を相反抑制と呼ぶのですが、相反抑制が効かないと動きがカクカクしそうですよね。

ホグレルマシーンはその反射機能を意図的に活用することで拮抗筋を緩ませてより滑らかな身体の動きを引き出すことができるんです！

当店設置のホグレル7機種のマシーンはアスリートから一般の方まで目的によって全ての人に効果を発揮する筋肉のバランスを調整するマシーンです！ホグレル目当てで来館するトップアスリートもいらっしゃいます皆さんも一度お試しください♪ ¥2,200でお試し利用ができます。興味のある方はご連絡ください！

対象

運動習慣の無い方・一般アスリート・マラソンランナー・サッカー選手・バスケットボール選手・トップアスリート・学生・シニア・中高年の男性女性・体がかたくてお悩みの方・ケガを繰り返している方・大人から子供まで・一般からトップアスリートまで・問題を抱えている方・リハビリが終了したけど不安が残る方・全ての人

千葉・船橋・東海神エリアにお住まいの方はもちろん遠方からもお越し頂いているジムなので一度ストレッチやエクササイズ、そしてホグレルを体験しに来てください！

お待ちしております。

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