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コンディショニングの豆知識など耳寄りな情報ばかりです

身体のトータルプロデュース事業として、スポーツリハビリやボディーメンテナンスなど様々なトレーニングを行っております。身体のことを知り尽くしたプロフェッショナルならではのアドバイスで、健やかな身体作りをサポートいたします。東海神に構えたジムには、これまでにも多くの方々に利用いただいてきた実績がございます。より多くの方々にサービスの魅力をお伝えできるよう、ブログにて様々な情報を発信しておりますので、ぜひご覧ください。コンディショニングの豆知識やトレーニングに関することなど耳寄りな情報ばかりです。

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    【動画】病院で問題無いと言われた人に見て欲...

    2022/02/20
    腰の痛みがなかなか取れなくて病院に行って診てもらったけど”なんでも無いですね”と言われて付き合っていくしかないかと諦めているそこのあなたにぜひみてもらいたい動画です。腰の痛みと言っても様々...
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    【動画】背中の痛みが気になる方のセルフケア

    2022/02/13
    【動画】動画で背中の痛みを解消するセルフケアを紹介してます。こりによる背中の痛みを軽減するためにはまず背骨と肋骨、そして肩甲骨の動きを正常化する必要があります。そのために動きの悪くなって...
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    【動画】アップしてます!セルフケアしたい方...

    2022/02/11
    セルフケアのための動画をいくつかアップしてますのでご視聴ください!・首こり肩こりセルフケア・ランナーのための筋膜リリース・雪道歩行で疲れた腰のケア以下のリンクからご視聴ください!
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    【動画】セルフ筋膜リリースの基礎がわかる

    2022/02/11
    セルフ筋膜リリースの基礎がわかる動画です!集英社のマイエイジで筋膜リリースの監修をした際に撮影した動画がウェブ版のアワエイジで公開になってます。筋膜リリースはただコロコロすればいいと思っ...
  • 船橋オルトベース

    【動画】雑誌に取り上げられた!40肩50肩改善...

    2022/02/08
    集英社の雑誌マイエイジで紹介された筋膜リリースシリーズこれをやれば楽になる!色々なセルフ筋膜リリースをご紹介
  • 船橋オルトベース

    【集英社雑誌企画】首こり肩こり解消セルフ筋...

    2022/02/07
    みなさんこんにちは、船橋オルトベースの酒井です。以前、集英社さんの雑誌マイエイジを監修した際の動画です。こちらはマイエイジのウェブ版アワエイジで使われているものです。雑誌は40代50代の...

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    query_builder 2022/04/28
  • 【船橋のジム】ゴールデンウィークも営業してます!

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  • 【船橋のジムなのに】当店自慢の筋膜リリース

    query_builder 2022/04/18
  • 【動画】なんだか膝や股関節が痛い方必見セルフ筋膜リリース

    query_builder 2022/03/10

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スポーツのパフォーマンスを向上させるコンディショニングをテーマに、パーソナルトレーニングのサービスを展開しております。怪我や身体の不調による運動能力の低下にお悩みの際に活用いただけます。身体の不調を改善するためには、根本的な原因を知ることが大切です。まずはご自身の不調の原因を知ることから始めていきましょう。スポーツ現場や整形外科での経験を持つトレーナーが、会員様一人ひとりに向き合い、原因の究明と共に最適な解決方法をご提案いたします。

また、スポーツリハビリのみならず、肩こりや腰痛の改善、ボディーメンテナンスなどにも対応しておりますので、アスリートの方からご高齢の方まで、幅広く利用いただけます。特に肩こりや首コリは、その場しのぎの解決を目指すだけでは意味がありません。症状を繰り返さない身体を導くために、トレーニングを通して根本的な原因である筋肉の緊張を和らげます。