【運動不足】何をすればいいの？

2022/10/16

新着情報

みなさんおはようございます！船橋オルトベースの酒井です。新型コロナ騒動で運動不足を感じている方が動き出し始めている今日この頃ですが、みなさん何をすれば良いのかわからずお悩みでは無いですか？

船橋オルトベースでは皆様個々のニーズに合わせた運動メニューを提供しておりますので、何をすればいいのかわからない方でも安心して運動していただけます。

船橋オルトベースでは基本的にセルフで運動を行っていただくのですが、目と鼻の先にいるスタッフが皆様の動きをチェックしておりますので、間違った動きをしていたりマシーンの使い方が分からないなどの問題は即時解決、その場でご指導いたします。空いている時間でしたらほぼパーソナルトレーニングを無料で行っているようなものです。確実にマンツーマンで指導を受けたい方や、ボディーメンテナンスが必要な方は別料金でパーソナル対応をしております。こちらは10分から60分までございますので、ニーズに合わせた内容で個別指導させていただきます。

諦める必要はありません！体に関わることはなんでも、気になったら船橋オルトベースにご相談ください。

みなさんが思っている以上の成果を感じられると思います。

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