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コンディショニングの豆知識など耳寄りな情報ばかりです

身体のトータルプロデュース事業として、スポーツリハビリやボディーメンテナンスなど様々なトレーニングを行っております。身体のことを知り尽くしたプロフェッショナルならではのアドバイスで、健やかな身体作りをサポートいたします。東海神に構えたジムには、これまでにも多くの方々に利用いただいてきた実績がございます。より多くの方々にサービスの魅力をお伝えできるよう、ブログにて様々な情報を発信しておりますので、ぜひご覧ください。コンディショニングの豆知識やトレーニングに関することなど耳寄りな情報ばかりです。

  • 船橋オルトベース

    【筋膜リリースからだが楽になる3つの理由】...

    2022/01/29
    筋膜リリースでからだが楽になる3つの理由を情報発信ブログで説明してます。ぜひチェックしてください!
  • スクリーンショット 2022-01-29 8.57.58

    筋膜リリースでからだが楽になる3つの理由教...

    2022/01/29
    千葉県の船橋市にあるジム、船橋オルトベースは東海神駅徒歩2分!今話題の筋膜リリースみなさんお試しいただけてますか?そもそも筋膜リリースとはなんだと思いますか?筋膜リリースをするとなんだか...
  • 1391366034_edited

    船橋で筋膜リリースが学べる!本日トリガーポ...

    2022/01/23
    今話題の筋膜リリース、トリガーポイント・グリッド・フォームローラー!みなさん何気なくコロコロ転がして使ってませんか?それでもある程度筋膜リリースの効果があるところがトリガーポイント製品の...
  • 船橋オルトベース

    本日は12時までの営業!

    2022/01/23
    本日は午後からトリガーポイントアドバンスセミナーを行う関係で12時までの営業になります。ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。千葉・船橋エリアでトリガーポイント・グリッド・フォ...
  • beauty_1642655867592

    トリガーポイント新色入荷【フォームローラー】

    2022/01/20
    トリガーポイントグリッドフォームローラーに新色が出ました!ミントとミッドナイトです!新色を直接手に取ってみてください!船橋オルトベースは船橋市の東海神駅から目と鼻の先にある、地域の皆様の...
  • 船橋オルトベース

    【色々ブログ更新してます】動画を見るだけじ...

    2022/01/16
    色々な情報をアップしています!気になる方は下記リンクからどうぞ。
  • mj04423-07_1024x1024@2x

    筋膜リリースだけじゃない!?トリガーポイン...

    2022/01/16
    セルフ筋膜リリースのフォームローラー、実は体幹トレーニングを補助してくれる優れものなんです!コアフォームローラー(画像の製品)は、従来のグリッドフォームローラーよりもあたりが柔らかく、幅...
  • 船橋オルトベース

    動きが楽になるムーブメントトレーニング紹介...

    2022/01/15
    体が硬くてお悩みの方必見!船橋オルトベースでオススメのムーブメントトレーニング4種類は以下のリンクで紹介してます!
  • 船橋オルトベース

    動きが楽になるムーブメントトレーニング!

    2022/01/14
    動きが硬くてお悩みの方必見。船橋オルトベースではムーブメントトレーニングで動き改善を推奨してます。動きが硬くて悩んでるのに動きで改善なんて矛盾していると思う方もいると思いますが、船橋オル...
  • 船橋オルトベース

    【2月開催】トリガーポイントのアドバンスセ...

    2022/01/10
    2022年2月20日(日)13:00〜17:00開催トリガーポイントアドバンスセミナーレベル1の情報をアップしました。詳細は下記リンクから
  • 船橋オルトベース

    Blog更新!

    2022/01/08
    Blogアップしました!雪道を歩いた後で行っておきたい誰でも簡単に出来るストレッチを紹介!!是非読んで、見て、実践してください♪
  • IMG_0728

    【腰痛改善】雪道を歩いて重くなった腰にはこ...

    2022/01/07
  • 1391366034_edited

    【受付終了間近】セルフで行う筋膜リリースを...

    2022/01/05
    開催日時:2022年1月23日1:00pm-5:00pm トリガーポイントアドバンスセミナーレベル1のお知らせ 筋膜の基礎を学び、トリガーポイントグリッドフォームローラーを使用したセルフ筋膜リリースについて学...
  • 15362384215362

    トリガーポイント製品の価格改定について

    2022/01/04
    皆様、明けましておめでとうございます!本年も皆様にとって良い年でありますように心から願っております。船橋オルトベースでは東海神にお住まいの方だけでなく、船橋、千葉、関東県内在住の体に不調...

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  • 【飛距離アップ】50代ベテランゴルフコーチもビックリ!

    query_builder 2022/09/29
  • オンラインカウンセリング始めました!

    query_builder 2022/09/25
  • どこに行っても良くならなかった膝が!

    query_builder 2022/09/16
  • 【重要】本日締め切り9月のトリガーポイントセミナーレベル1

    query_builder 2022/09/11
  • トリガーポイントセミナー申し込み期限延長のお知らせ

    query_builder 2022/09/08

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スポーツのパフォーマンスを向上させるコンディショニングをテーマに、パーソナルトレーニングのサービスを展開しております。怪我や身体の不調による運動能力の低下にお悩みの際に活用いただけます。身体の不調を改善するためには、根本的な原因を知ることが大切です。まずはご自身の不調の原因を知ることから始めていきましょう。スポーツ現場や整形外科での経験を持つトレーナーが、会員様一人ひとりに向き合い、原因の究明と共に最適な解決方法をご提案いたします。

また、スポーツリハビリのみならず、肩こりや腰痛の改善、ボディーメンテナンスなどにも対応しておりますので、アスリートの方からご高齢の方まで、幅広く利用いただけます。特に肩こりや首コリは、その場しのぎの解決を目指すだけでは意味がありません。症状を繰り返さない身体を導くために、トレーニングを通して根本的な原因である筋肉の緊張を和らげます。