【船橋のジムなのに】当店自慢の筋膜リリース

2022/04/18

新着情報

こんにちは！船橋オルトベースの酒井です。

筋膜リリースという言葉が一般的にもかなり知られるようになり当店の人気メニューも筋膜リリースです。同じように身体をほぐしているマッサージと筋膜リリースは何が違うのか。マッサージは、簡単にいうと筋肉をほぐすものです。血流などが悪くなって固まってしまった筋肉をほぐしていくことで肩こりや腰痛などが改善します。一方で筋膜リリースというのは、筋肉を覆っている膜のようなものをイメージしていただくとわかりやすいかと思います。

本来はこの筋膜に覆われている筋肉はそれぞれ独立しているものですが、日々の生活習慣の中で癒着が起きてしまうのです。癒着がおきると、今まで筋肉と筋膜の間に余裕があったのにそれがなくなってしまうことで血流が悪くなり筋肉が凝り固まります。これがまさに肩こりや腰痛などになるわけなのです。筋膜リリースはその癒着をはがすような施術です。筋肉と筋膜の癒着がはがれることで、血流が良くなり身体の様々な不調が改善されますし一度筋膜リリースをするとその身体の状態はマッサージよりも長持ちします。

マッサージももちろんいいですが、本当に身体の不調に悩んでいて身体の良い状態を出来るだけ長持ちさせたい人には筋膜リリースが特におすすめです◎ 筋膜リリースを体験したことがない、という方はぜひ一度ご相談くださいね♪

一度やると身体の爽快感にやみつきになりますよ！